老年人胃里拖住食了，不消化涨的顶不住喘不。 老年人胃里拖住食了，不消化涨的顶不住喘不过气来怎么办，
教你如何健脾养胃？ 教你如何健脾养胃，很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来！。
请问吃过饭胃总感觉胀，不舒服，能不能用按。 你好，考虑为胃部炎症的病变发生，多因饮食不当，不洁饮食，过饱饮食，辛辣等食物刺激等因素，造成了胃壁的粘膜充血水肿，炎症发生，导致了胃酸分泌增多，分解后产生大量的。
如何养胃？ 肠胃是我们吸收、消化营养成分的重要通道，在日常生活中必须要注意调理好自己的肠胃。1、每天早晚两次推拿胃脘：两手相叠，于上腹部按顺、逆时针方向，分别揉摩各30～50次，能提高胃肠动力和免疫功能。2、运动：早晨用舌头搅动出津液并吞下去，有生津和胃的功效。经常活动脚趾可以起到健脾养胃的作用。活动脚趾时可采取站立或坐位，双脚放平，紧贴地面，与肩同宽。脚趾连续做抓地、放松的动作60至90次，对脚部经络形成松紧交替刺激。做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。3、喝粥：粥属于养胃佳品。每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。4、按揉冲阳穴：胃不太好且常出现了腹泻时，按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。冲阳穴是胃经的原穴，专门管理胃的。出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时，就可以按揉冲阳穴的来补胃，能收到很好的效果。
